Azt mondják,ha sikeres akarsz lenni ,akkor sikeres emberekkel kell körülvenned magad. Ez az állítás helyénvaló. Nincs ez máshogy az alakformálás területén sem. Ha Zombori Lászlóval edz esz ,aki Európa és Világbajnok testépítésben akkor számíthatsz arra,hogy biztosan jó tanácsokat kapsz tőle. Hiszen ő már bizonyította azt,hogy az ő módszerei elvezetnek a sikerhez. A címei elnyerése után megszerezte az edzői engedélyt és azóta személyi edző és életmód tanácsadóként áll tanítványai rendelkezésére. Ha te is szeretnél a tanítványa lenni a facebook oldalán találod meg ,privátban jelezd felé a szándékodat. >>> Edzés

1912 nyarán rövid hír jelent meg a sportsajtóban:
"A BKVT (Budapesti Közúti Vaspálya Társaság) tisztviselők június 15-én tartotta, élénk érdeklődés mellett, alakuló közgyűlését.
A közgyűlés egyhangúlag elfogadta az előkészítő bizottság jelentését, működéséért jegyzőkönyvi köszönetét fejezte ki, majd megválasztotta az egyesület vezetőségét."

Hát így kezdődött!
Így született meg a sportegyesület, mely egyike volt az első üzemi egyesületeknek, és amely ez idáig megmaradt.

A sportlapokban, a napilapok sportrovataiban ettől kezdve már gyakran lehetett olvasni a BKVT működéséről. A labdarúgó és tenisz szakosztállyal megalakult új egyesületről egyre kedvezőbb hírek láttak napvilágot, így alig két hónappal az alakuló közgyűlés után a Sporthírlap szeptember 2-i száma már ezt közölte: "A BKVT sportünnepe. A BKVT tisztviselőinek atlétikai versenyével és football mérkőzésével nyitották meg."

A bordó-fehér színeket választó két szakosztályának mintegy 200 tagja volt és ez nem sokat változik az első névváltozásig, 1928. szeptember 5-ig sem.

 

A rost egy emészthetetlen anyag. Egy szénhidrátfajta, amely anélkül megy át az emésztőrendszeren, hogy tápanyagokra bontódna. Ha meg nem nyersz belőle tápanyagot, akkor minek is fogyasztod? Rögtön elárulom!

Kétféle rost létezik: vízben oldódó és oldhatatlan.

Mindkét fajta alapvető fontosságú az emésztés és anyagcsere szempontjából. A vízben oldható rost hozzájárul az emésztési folyamat lassításához, így engedve a glükózt lassabb tempóban a véráramba kerülni, ami segít a vércukorszint stabilan tartásában. Így elkerülhetjük az extrém inzulincsúcsokat, amely a zsírtárolást fokozza és éhessé tesz. Az oldható rost segít csökkenteni a koleszterin szintet. Az oldhatatlan rost a természet hashajtója. Segít a salakanyagot eltávolítani a szervezetből, tisztítja a beleket és rendszeressé teszi a székletet.